半岛综合体育体育绘图_百度文库1.两脚左右开立,一手臂前举半岛综合体育,一手臂侧举,目视侧举手臂(正面图);2.两脚左右开立,体侧屈,两臂头上击掌;(正面图)3.弓步压腿,两手扶于膝盖上方;(侧面图)4.并腿跳,两臂肩侧屈,两手握拳;(正面图
5创编徒手操,并用体育动作简图记画下来(1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)踢腿运动;(6)腹背运动;(7)跳跃运动;
1.立正姿势(正面图、侧面图、背面图、前侧面图);2.仰撑;3.俯撑;4.单腿跪撑(正面图、侧面图);5.单腿跪立,两手叉腰;6.分腿体前屈动作;7.体转动作;8.两腿左右开立,两臂胸前平屈,两手握拳(正面图、前侧面图);9.并腿跳,两手头上击掌;10.两手叉腰跳起分腿;11.两臂后下举,前踢腿;12.两臂前举,前踢腿;13.分腿半蹲,两臂前举,两手掌心相对(正面图);14.并腿半蹲,两臂后下举;15.并腿站立,一手臂置于体侧,一手臂上举绕垂直轴做绕环(正面图);16.两脚前后开立,两臂侧上举,抬头动作(正面图);